Eija, du får naturligtvis anpassa utmaning till just dina förutsättningar. Servera mindre portioner, lägga till mellanmål och vara försiktig med fettet till en början. Som inspiration, ta gärna en titt på våra recept: http://www.kostdoktorn.se/lchf/recept Lycka till!
Trending Articles
More Pages to Explore .....